5 Hechos fáciles sobre como quedar embarazada

La mejor parte de quedar embarazada

Recordatorios a tener en cuenta en el embarazo


A pesar de la gran alegría que sentimos al estar embarazadas, una continua muy ansiosa y sobresaltada ante un 1er embarazo, sin poder dejar de hacer unas cuantas preguntas. Por ello, hemos resumido algunos únicos consejos para todas vosotras, para que así tengamos un embarazo hermoso y placentero.

En tu embarazo no estreses tu piel


Una causa puede ser el gran agotamiento, que suele acompañar a los primeros meses de el embarazo, y el tránsito intestinal, que comienza a ser vago. ¡Todo se une para que las toxinas estén en abundancia, y se muestre en el exterior de la piel! Para devolverle un aspecto descansado y suave, no hay nada mejor que un buen masaje relajante con una crema rica en antitóxicos.

Relaja tus ojos


La más óptima estrategia para eliminar el estrés de tus ojos: lo primero que debes hacer desmaquillarte muy despacio sin frotar mucho. Después, aplica un tratamiento determinado contra las ojeras para borrar los pigmentos azules y reflectantes de la luz y relucir los ojos. Aplícalo por la mañana y por la noche golpeando ligeramente con las yemas de los dedos para optimizar el efecto de drenaje.

Consigue que tu pelo brille


Las hormonas consiguen el efecto de alargar su ciclo de vida, por lo tanto se pierde menos cabello de lo estándar. El cabello graso gana en luminosidad y el cabello demasiado seco se hidrata mejor de pronto. Para aprovechar al máximo esta sorprendente ventaja, aconsejamos cambiar el champú acondicionador normal por un champú suave, perfecto para darle forma y bienestar al cabello.

Acoge una mejor posición


Ubicar tu cuerpo debidamente es fundamental desde el comienzo del embarazo y ello se verá en su estado físico y bienestar después del embarazo.
¿El soporte ideal? La cadera hacia adelante, la espalda recta y los hombros bajos, así evitará las molestias de espalda y posibles calambres.

Altera tus rutinas


Asume un ritmo más suave lo antes que puedas. No debes estar 9 meses entre paréntesis, debes complacerte de esta etapa de armonía y magia, principal para tu salud y bienestar. Indudablemente, es aconsejable dejar de fumar y moderar el café, el alcohol y las fiestas. Piensa en ti, haz el bien, escucha música suave y come sano. No comas ni de manera anárquica ni bulímica, sino regular. Para de este modo llevarle a tu bebé todo lo que precisa para desarrollarse bien. E intenta conseguir no superar los doce kilos al terminar. Por último, bebe por menos dos litros de agua al día, porque el agua eliminará las toxinas que te cansan y estimulará el tráfico intestinal durante la totalidad del embarazo.

Señales de un embarazo temprano



No todas las mujeres experimentan los mismos síntomas en el embarazo, y estas señales varían en gravedad.
Varios de estos síntomas, como por ejemplo la ausencia de periodo y el ganar peso, son comunes a web todos los embarazos.
Otros síntomas y signos de embarazo precoz incluyen cambios de humor, aumento de orina, dolores de espalda, dolor de cabeza, sensibilidad en los senos, areolas oscurecidas, fatiga, náuseas, y hemorragia por implantación.
Los síntomas que se muestran durante la etapa final del embarazo puede incluir hinchazón de la pierna, dolor de espalda, acidez estomacal, escapes de orina, y falta de respiración.
Los remedios caseros y las tácticas de autocuidado pueden apaciguar cuantiosos de los síntomas durante el embarazo. Algunas veces, las señales del síndrome premenstrual, se pueden confundir con síntomas de embarazo precoz.

Mitos y realidades del embarazo: cuales son verdad


Si usted se encuentra embarazada, podría estar recibiendo varios consejos de diferentes personas. Y se preguntará "¿Es verdad?" acerca de muchas de las cosas que ha escuchado. Este post descubre algunos de los mitos más comunes que usted podría escuchar y aporta algunas respuestas.

Mitos sobre los alimentos


Algunas personas mencionan que se aconseja evitar los cacahuates y los productos lácticos mientras dure el embarazo, en caso de que su bebé se torne alérgico a ellos. Pero esto no es cierto. Es completamente seguro comer esos productos a no ser que usted misma sea alérgica a estos, o si el doctor le recomienda que no lo haga.
Lo que sí que existe son ciertos alimentos que es mejor sortear durante el embarazo por los riesgos de ciertos microbios peligrosos. Incluyen algunos quesos blandos, patés, carne o pescado crudos, huevos crudos o parcialmente cocidos y helado suave.

¿Se puede saber si es niño o niña?


Muchas personas piensan que usted puede saber si va a tener un niño o una niña por la posición del bebé en su tripa, manteniendo un anillo de bodas sobre su abdomen y observando en qué dirección se voltea, o por qué tan activo es el bebé. Ninguno de estos métodos funciona.
En muchas ocasiones, una ecografía puede dejar ver el sexo del bebé. Y no es 100x100 seguro, no obstante puede solicitarle al técnico de ultrasonido que le exponga lo que consigue visualizar.

¿Puedo permanecer con mi gato?


Sí, no es preciso que des a tus mascotas cuando estes embarazada. Pero, una enfermedad conocida toxoplasmosis puede ser dañina para el feto, pues usted puede infectarse al tocar los excrementos de sus gatos. Pídale a otro individuo que cambie la arena de su mascota, o que utilice guantes para hacerlo, al igual que cuando trabaje en el huerto, mientras esté encinta.

¿Debería estar nutriéndome por dos?


No hay certeza que señale que usted necesita comer por dos cuando te encuentras embarazada. Lo importante es hacer una dieta saludable y equilibrada.

¿Mi acidez representa que mi bebé poseerá mucho vello?


Un nuevo estudio de investigación expuso que podría existir un vínculo entre tener acidez estomacal durante el embarazo y el grosor del cabello de su bebé. No obstante, la acidez estomacal es muy común en el embarazo.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *